Receitas Saudáveis Para o Verão

Receitas Saudáveis Para o Verão

18jan

Uma época de férias, calor, viagem e descanso. Será que você conhece e consome receitas saudáveis para o verão? A maioria das pessoas deixa de cuidar da alimentação na estação mais quente do ano e o resultado não é nada agradável depois.

Com temperaturas quentes mais extremas, deixamos de comer todos os nutrientes necessários ao nosso organismo. Algumas pessoas se sentem mais indispostas e se alimentam exclusivamente de sorvetes e bebidas alcoólicas.